之前写过一篇如何「减少摩擦力」的帖子，分享了一些我摸索出来的经验，关于如何从物理层面减少去执行习惯的摩擦力。
然而有的时候，阻碍我们去做一件事情或习惯的，更多的来自于心理层面。
如何从心理层面减少摩擦力，我也有些心得，简单来说，就是灵活调整目标。还是举2个自己的例子吧。
月度归档：2021年06月
龙和宝石匠
你是一条龙，还是一个宝石匠？这取决于你如何处理你的信息宝藏。
上周六发送的 happy letter 里，我总结了记笔记的三种方式（点击这里订阅），分别是：
- write to remember,写下是为了立即记住
- write to search,写下是为了日后搜索
- write to organize,写下是为了收藏整理
这是三种关于“记”的动作的分类，而谈到如何“使用”笔记，David Sparks 在最近的一期 Focusd 播客里有个形象的比喻：
太多游戏
为什么我需要一个 iPad (Pro)
我正坐在家里客厅的一张桌子上，用2021款11寸 iPad Pro 敲这篇文章。
对于我来说，iPad 已经是个必需品，也是我的效率工具，在我这，它无法被 Mac 替代。
我主要用它来做这些事情：
身份和观点
43岁
拜托不要一直讲自己的事情
你的朋友圈里有没有这样的人，无论跟谁聊天，总能把话题扯到自己身上，然后就像麦霸一样讲个不停，直到你想找个借口逃开。
You're Not Listening 这本书里提到了社会学家 Charles Derber 的理论，他把谈话的回应分为两种：
- shift response
- support response
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如何从互联网赚1块钱
Ben Thompson 教给我什么
JUST DO IT
这是一幅来自90年代的 Nike 广告海报。
第一次让我对 Just Do It 这个广告词有了不一样的理解。
可惜孩提时的我们从未被这样鼓励过，哪怕是从广告里。