我们如何看待这个世界，如何与他人互动，决定了我们将收获什么样的回报，这是牛顿第三定律告诉我们的道理。

于是我选择标题这句话作为我的警语，提醒我在人生的各个方面都要积极，先行。 继续阅读 →

Morning Brew 的创始人 Alex Lieberman 在播客里 提到了听众的三种形态：

rented（租借的）

我们在 Twitter 上的关注着， YouTube 上的订阅者，b站上的粉丝，都属于租借的听众。

因为我们不拥有这些平台，只是在别人的平台上租借这些关注。 继续阅读 →

Viktor E.Frankl 在《Men’s Searching for Meaning》这本书里告诉我们，人生没有一个普遍的意义，但每个人都可以通过在人生不同阶段树立不同的目标，找到自己活着的意义。

无论何时，我们都需要有些让我们期待的事情，它可以是伟大的理想，也可以是生活中的一些琐事，我们通过不断实现这些小事，大事，来找到自己人生的意义。

过去的这个周末经历了我期待已久的两件小事： 继续阅读 →

当我读 Twitter 时，我看我收集的那些 Twitter lists，像这样。

其中有一些值得推荐给所有人，比方说： 继续阅读 →

这两天一直忍不住重复看这个视频。

如果你有10个听众，你把他们当成你社区里的朋友，像这个年轻人一样“爱死他们”。

将会有无数的人想加入你的社区。 继续阅读 →

心理学家 Adam Grant 分享了一个获得真诚反馈的办法：[1]

When people hesitate to give honest feedback on an idea, draft, or performance, I ask for a 0-10 score.
No one ever says 10.
Then I ask how I can get closer to a 10. It motivates them to start coaching me—and motivates me to be coachable.
I want to learn how to close the gap.

当人们犹豫不决，无法为你的想法，草稿或表现提供真诚的反馈时，我让他们从0-10打个分。
没有人会打10分。那么我就接着问，如何才能接近10分。
这样做会鼓励他们开始教导我，也鼓励我自己接受教导。
因为我想知道如何做到10分。 - - - - - -

1. 每天我会分享数篇类似的推文和文章到 happy collection ↩︎

每个周末和 JR 坐下来，快速做一个提纲，快速录下节目，快速发布，父子大乱斗 就这么发布了23期，有了一些听众，JR 的说话能力有了明显提高，但这就够了吗？

最近萦绕我的一个念头是，如果我们做一个计划，彻头彻尾的找出我们不足和可以改进的地方，然后逐个去改进，会发生什么变化？ 继续阅读 →

天气逐渐暖和起来，白昼时间拉长，适合户外跑步的季节又要来到了。

昨天去完客户正好有半天休息时间，中午换上衣服去小公园跑了6公里，浑身舒畅，晚上睡的特别香。

虽然算不上器材党，我还是愿意稍微花一点钱升级装备，让运动这件事变得更舒心。

分2个类别介绍一下我在用的装备。 继续阅读 →