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本期内容：
- Doomberg 如何写 newsletter 年入150万刀
- 摘抄无用，一定要写点什么
- 如何通过减少焦虑改善 HRV？
月度归档：2022年11月
快乐三十分 093 如何增强精神力量
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分享了五个故事：
- 增强精神力量的五种方法
- 注册域名与 fuckarounditis
- 创造者永远支持创造者
- 无法接受批评的批评者
- 35条写作规则
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快乐三十分 092 投入即是幸福
快乐三十分 091 那些影响我的 Seth Godin 的想法（一）
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五个影响我的，来自于 Seth Godin 的想法：
- 哪些事情必然发生
- 烂点子和好点子
- 什么是品质
- 应该买什么样的产品
- 我们的想法不是我们
以及，我为何放弃追求正确，JR 的初中生活
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The two simple secrets to good ideas