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快乐三十分 073 舒服是危机

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本期分享了一本书 The Comfort Crisis。舒服是你的危机。

现在对我们的日常经验影响最大的现代舒适和便利--汽车、电脑、电视、气候控制、智能手机、超加工食品等等--已经被我们人类使用了大约100年或更少。这大约是我们在地球上行走时间的0.03%。

我们认为的不舒服,反而应该是默认的状态,我们应该回归的状态。
从这几个方面和你分享书中的要点以及我的经验。

  • 肉体上的不舒服
  • 社交上的不舒服
  • 进食上的不舒服
  • 精神上的不舒服
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快乐三十分 071 《如何每天活上24小时》

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《如何每天活上24小时》是一本1908年出版的效率书籍,作者 Arnold Bennett 观察到朝九晚五的伦敦白领们普遍的问题是,对于以工作为中心的生活的不满足和忧虑。并提出了一个解决办法。

办法并不是如何榨干你的剩余时间和精力,而是通过一周七个小时的思考和行动,让你找到自己的目标,通过理性的认识,付之于行动。最终过上一个满足,有意义的人生。

happy 分享这本书的精华给你,附上自己的理解和评论。

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快乐三十分 070 我从《乔布斯传》学到了什么

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为什么苹果可以成为世界第一的科技公司?为什么苹果的产品设计总能领先一步?为什么乔布斯性格乖张却能成为传奇?我从《乔布斯传》里学到了什么?这期节目分享给你关于乔布斯和苹果的完美主义、设计源头、生意、简单、营销、个性、创意、产品、管理、道德和创造。

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