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快乐三十分 112 短视与远见的行为对比,做一个长期主义者

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分享了32组短期行为和长期行为的对比,如何成为一个长期主义者?听完这期节目,你会有所收获。

  1. 大部分时候以冲动行事 vs 大部分时候依循原则
  2. 习惯于win/lose的情况 vs 目标取得双赢
  3. 不耐心 vs 耐心
  4. 以二手意见来行事 vs 以数据和第一原则行事
  5. 编造 vs 事实
  6. 抽成方式的报酬 vs 以永久资本增值为导向
  7. 追求成长/体量/数量 vs 品质是一切
  8. 交易和成交为导向 vs 追求长期关系
  9. 短暂的计划和目标 vs 专注在正确的框架和思维方式
  10. 吃你刚刚杀死的 vs 延迟满足
  11. 以矛盾分割 vs 集合起来
  12. 政治 vs 创业
  13. 获取 vs 给予
  14. 专注在事情看起来怎么样 vs 事情是什么
  15. 抽干河水 vs 在岩石上建造
  16. 租 vs 拥有
  17. 不惹事 vs 打破陈规
  18. 收割 vs 播种
  19. 呼喊 vs 细语
  20. 追求社交证明 vs 以内在回报驱动
  21. 想要被喜欢 vs 准备好被误会
  22. ego驱动,自私的渴望和即刻的满足 vs 宽宏大量的
  23. 施舍 vs 援助
  24. 拒绝 vs 接受
  25. 脆弱 vs 反脆弱
  26. "脱欧/我们与他们/民族主义/民粹主义" vs "开明的,双赢的,更紧密的整合"
  27. 痴迷于虚假的成就 vs 与人连结
  28. 1+1=2 vs 复利增长
  29. 模棱两可 vs 直言不讳
  30. 容易无节制 vs 不做蠢事
  31. 很多关于想法的竞争 vs 很少关于想法的竞争
  32. 保持经济 vs 分享经济

链接

可乐周报

这期节目完整提纲

SHORT-TERM vs LONG-TERM

Happy Birthday, Brain Pickings: 7 Things I Learned in 7 Years of Reading, Writing, and Living

关于说谎的推文

Jason Fried 2021年禁止 Basecamp 员工讨论政治的通知

Bryan Johnson 关于反衰老和长寿的一期节目

快乐三十分 111 Morning Brew 背后的思维方式

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Austin 和学长 Alex 在15年大学期间白手起家创立 Morning Brew,20年以7500万美金卖掉部分股权,Austin 只用了5年,25岁时成为了亿万富翁。分享给你他的思维方式,包括:坚持三驾马车,newsletter 的类别,如何决定一份新的 newsletter,关于广告,个人品牌,融资,雇佣,节省等等,以及 Morning Brew 从0到获得600万订阅者的三个不同步骤。

链接

Austin Rief

Morning Brew 官网

Austin Rief 在 My First Million

Austin Rief 在 The Pomp Podcast

纪律产出创意

手动添加

如何扩散

Kevin Rose 关于手表的博客 Hodinkee

谁是拉米特·塞提 (Ramit Sethi)

083 如何正确地做内容

快乐三十分 110 极好的生活建议

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凯文凯利(Kevin Kelly)的新书《我希望早些知道的生活智慧的优秀建议》包含270多条他希望自己早点知道的人生智慧,我喜欢其中的50条,结合我自己的经历和理解,和你分享。

链接

Excellent Advice for Living Wisdom I Wish Id Known Earlier

The Technium: 1,000 True Fans

68条不请自来的人生建议

Recomendo | Cool Tools Lab | Substack

KK 在 Tyler Cowen 的节目里聊这本书

When Jeff Bezos Made His Grandmother Cry

侘寂 - 维基百科,自由的百科全书

我的摘抄中英对照版

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快乐三十分 109 生产想法的五个步骤

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和你分享生产想法的五个步骤,来自于广告大师 James Webb Young 出版于1940年的书 A Technique for Producing Ideas。最后还告诉你,我是如何生产出写博客和 newsletter 的点子的。

链接

原作 A Technique for Producing Ideas

想了半天没有想到的片名是广告狂人

A Unified Field Theory of Bob Dylan | The New Yorker

停在向下的斜坡上

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快乐三十分 108 像 John Gruber 一样写博客

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The Daring Fireball 也许是最有人气的科技(苹果)博客,他的作者 John Gruber 和老朋友 Merlin Mann 曾经在2009年进行了一次围绕如何写博客的谈话,并制作成播客。我听了好几遍这期节目,把喜欢的观点整理出来,分享给你。

链接

43f Podcast: John Gruber & Merlin Mann's Blogging Panel At SxSW

Daring Fireball

拿破仑修炼保时捷的那期播客

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快乐三十分 107 如何成为一个友善的书呆子

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我从《友善的,有野心的书呆子》里学到的事:书呆子为什么要变得友善,如何变得友善,以及其他关于创作和善意的想法。以及,我用 Memos 搭建了一个荣誉墙,用来收集读者给我的好评和鼓励。

链接

我的荣誉墙

谁是 Visakan Veerasamy

FRIENDLY AMBITIOUS NERD v1.0

请更精确一些

reddit 上关于帮助下一个人的帖子

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快乐三十分 106 疾病的根源,自建卡片笔记

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疾病源于人类与自我和自然的隔离。

  • 每个人都是一个生物环境
  • 医院把你当作问题,而不是完整的生态系统
  • 滥用抗生素导致抑郁症
  • 健康来自于停止从外部寻求验证
  • 现在的食物失去了营养
  • 我们与蔬菜和动物的脱节
  • 如何保持健康

还分享了过去两周我(免费)搭建的两个网站。

  • 使用买断的虚拟空间搭建 WordPress
  • 使用甲骨文和宝塔搭建 Memos

链接

#298 The Root Cause Of Disease That Nobody’s Talking About With Dr Zach Bush

Julian 搬到农场的 newsletter

JR 的博客

Memos 的 GitHub 页面

我的 Memos

宝塔面板

sm.ms 图床

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快乐三十分 105 我如何读 newsletter

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分享了我阅读 newsletter 的方法,以及这些来自读者的提问:

  • newsletter 和博客,公众号,其他媒介的区别
  • 为什么要读 newsletter
  • 我读哪些 newsletter
  • 国内 newsletter 的困境和机会
  • 我读 newsletter 的流程,用到的工具
  • 互联网上阅读如何记笔记
  • 如何高效和持续阅读

链接

094 如何写一份年入150万美金的简报

Ben Thompson 写的 Stratechery

Hey Email

我写的 Readwise Reader 的推文串

我用的 Readwise Reader (推广链接)

第119期🥤可乐周报里介绍的阅读笔记方法

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快乐三十分 104 你不知道的番茄钟工作法

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读完番茄钟工作法发明者的原著以及听完他的播客节目之后,分享番茄钟工作法背后的思维方式:

  • 如何看待时间:捕食者与盟友
  • 番茄钟工作法的13个规则
  • 我如何使用番茄钟工作法

链接

The Pomodoro Technique

番茄钟发明者 Francesco Cirillo 参与的播客

You don't need to fight against time

什么是 Time Boxing

我用 Be Focused Pro

Obsidian 里的 Checklist 插件

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快乐三十分 103 如何睡得更好

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睡眠是刻意通过刻意练习来逐渐改善的。分享我在影响睡眠的13个方面做的努力。分别是:醒来第一件事、阳光、运动、喝多少水、饮酒、晚餐、空腹、焦虑、蓝光屏幕、硬件、心态、自然醒、反省。

链接

可乐周报关于健康的刻意练习

我写的关于睡眠的推文串

Bryan Johnson 关于喝多少水的邮件

The Comfort Crisis

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