月度归档:2022年06月

快乐三十分 073 舒服是危机

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本期分享了一本书 The Comfort Crisis。舒服是你的危机。

现在对我们的日常经验影响最大的现代舒适和便利--汽车、电脑、电视、气候控制、智能手机、超加工食品等等--已经被我们人类使用了大约100年或更少。这大约是我们在地球上行走时间的0.03%。

我们认为的不舒服,反而应该是默认的状态,我们应该回归的状态。
从这几个方面和你分享书中的要点以及我的经验。

  • 肉体上的不舒服
  • 社交上的不舒服
  • 进食上的不舒服
  • 精神上的不舒服
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如果,那么

亲爱的,这个世界,没有那么多的如果那么。

就拿记笔记来说。我看到太多人,折腾笔记格式、方法以及花里胡哨的首页。“如果我有一个完美的笔记系统,我就能学到更多的知识,记下更棒的灵感,写出更好的文章。”亲爱的,你不能。在记笔记这件事上,你的如果那么,不成立。

为什么很多人会相信一些不成立的逻辑呢?

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别再给人建议

回想起来,每一次在人生重大决策上,我给别人的建议,事后全都让我羞愧难当。

你看过《浪矢解忧杂货店》这部电影或小说吗?它讲述了一个与给建议有关的故事。杂货店老板浪矢雄治是个热心肠的老头,他在店前放置了一个信箱,如果你有什么心事或者犹豫不决的事情,可以给他写信,浪矢会给你回信,帮你解忧。

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JR 的盒子

JR 今年11岁了,他有个2岁的弟弟 JT。

JT 很喜欢哥哥,也喜欢哥哥的玩具。每当 JR 不让弟弟玩他的玩具时,我和老婆都会劝他,要多和弟弟分享。结果是,JR 的很多玩具都被弟弟拆散,摔破。JR 看到了,自然会发啤气,甚至还要揍弟弟。每当这种情况,我都会说,弟弟还小,不懂事,你要让着他。

久而久之,当大部分玩具都被“糟蹋”一遍之后,JR 也放弃阻止弟弟了。直到有一天,弟弟趁他不注意,拿水彩笔在 JR 最喜欢的皮卡丘玩偶上画了几笔。JR 发现后,把门关起来哭了好久。

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快乐三十分 071 《如何每天活上24小时》

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《如何每天活上24小时》是一本1908年出版的效率书籍,作者 Arnold Bennett 观察到朝九晚五的伦敦白领们普遍的问题是,对于以工作为中心的生活的不满足和忧虑。并提出了一个解决办法。

办法并不是如何榨干你的剩余时间和精力,而是通过一周七个小时的思考和行动,让你找到自己的目标,通过理性的认识,付之于行动。最终过上一个满足,有意义的人生。

happy 分享这本书的精华给你,附上自己的理解和评论。

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快乐三十分 070 我从《乔布斯传》学到了什么

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为什么苹果可以成为世界第一的科技公司?为什么苹果的产品设计总能领先一步?为什么乔布斯性格乖张却能成为传奇?我从《乔布斯传》里学到了什么?这期节目分享给你关于乔布斯和苹果的完美主义、设计源头、生意、简单、营销、个性、创意、产品、管理、道德和创造。

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