《昆虫记》是一本横空出世的书。陈筱卿在他的译序里写道：
该书作者就是让-亨利·法布尔（1823—1915）。他出身寒门，一生勤奋刻苦，锐意进取，自学成才，用了十二年的时间先后获得业士、双学士和博士学位。但这种奋发上进的精神并未得到法国教育界、科学界权威们的认可，以至法布尔虽一直梦想着能执大学的教鞭，但终未能遂愿，只好屈就中学的教职，以微薄的薪金维持一家七口的生活。法布尔并未气馁，除兢兢业业地教好书之外，还利用业余时间对昆虫进行细心的观察和研究。他那股钻劲儿、韧劲儿简直到了废寝忘食的地步。他对昆虫的那份好奇、那份喜爱，非常人所能理解。他笔下的那些小虫子，一个个栩栩如生，充满灵性，让人看了之后觉得十分可爱，就连一般人讨厌的食粪虫都让人觉得妙趣横生。
超越常人所能理解的兴趣和钻研劲儿，是好的写作的第一步。
我还喜欢译序里引用的法国著名剧作家埃德蒙·罗斯丹称赞该书作者的话：
这个大学者像哲学家一样去思考，像艺术家一样去观察，像诗人一样去感受和表达。
发自内心的喜爱，是原因，思考、观察、和表达，是操作。总结起来，就是四步：
今天上午我花了一千，买了九个单词前缀加 live.cn 后缀的微软邮箱，举例说就是 [email protected]。如果你觉得我是冤大头，可以关掉网页。如果你好奇原因，可以看看我的逻辑（可能读完还是觉得我是冤大头🤣）。
选择邮箱服务，最重要的标准是什么？对于我来说，是隐私。我用邮箱注册服务，接受通知，与人联系，许多保密的信息，都与邮箱有关。所以，首先可以排除的，是国内的邮箱服务，比如 163.com, qq.com 等等。是不是国内邮箱不能用呢？也不是，偶尔我也会用用我的 qq 邮箱，不过，请在使用国内邮箱时，请有这种觉悟：你所有的来往邮件，都被这些公司看到了。
那么，是不是选择微软等国外大公司邮箱，就能实现完全的隐私呢？我觉得也好不到哪里去，但至少比国内的要好一个档次。如果想要更安全，更私密的邮箱服务，可以选择 hey，或者 proton 这些强调隐私保护的服务，不过，它们大多都是收费的。
至于自建邮箱，你需要一个域名、一个开放25端口的服务器、和相关知识。这些都具备的话，从隐私考虑，是更好的选择，只不过，不适用于我们大多数人。由于域名和服务器都需要续费，所以稳定性，也不如大公司邮箱。
综合考虑下来，国外大公司的邮箱，兼具了相对更好的隐私，和稳定性，以及免费使用，是普通人的首选。至于，为什么不选 gmail？因为你上不了它们家的网站。为什么不选 Apple ？从我的经验来看，Apple 的邮箱很不稳定，并且使用第三方客户端，经常跳验证。登录网页版，也挺费劲。所以，提供邮箱服务的头部科技公司里，就剩一个微软，没有上面说的那些问题。
微软邮箱有许多后缀，比如 outlook, msn, live，现在还能注册的，只有 outlook 这个后缀，我买的，是已经停止注册的 live.cn 后缀，它比 outlook 更短，也更好记。
当你想要注册一个新邮箱前缀时，首先想到的会是什么？
是名字对不对？如果名字已经被注册（几乎是肯定的），你也许会加上一些数字，可能是生日（最差的选择），可能是其他对你有意义（却不该公布）的数字或字母。我第一个 gmail 邮箱就是我的英文名+中文名首字母缩写的组合，到现在，尽管它是我的主力谷歌账户，但我尽量不再使用它。
为什么使用名字和生日作为邮箱前缀不是一个明智之选？
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稳住自己的节奏，不受外界影响，你能变得更自信、健康、和高效。
每个人都有属于自己的说话方式、思考方式、和行为方式，我称之为节奏。常常，我们因为害怕、从众、或是模仿的心理，改变自己的节奏，去适应他人或者外部环境。
有时，改变节奏是往好的方向，变成了改善。但大部分时候，改变自己的节奏，在我看来，都不是一件好事。我积攒了一些例子，接下来说给你听。
我喜欢打篮球。每次上场，都会有人一对一盯防我，这时，我最喜欢身材高大的人来防我，因为他们脚步相对迟缓，体力也不如我，我可以通过速度突破他们，或者拉到外线，通过跑动找到空位投篮。
而我最不喜欢的防守人，是身材偏矮的类型。他们一般速率快，核心力量足，体力也好，可以一整场跟着我跑。每当遇到这样的脚步快速的对手，我运球的节奏也会跟着他们加快，但无论如何，我也很难在速率上占优，并且通过速度来战胜对手。这时，因为对手而改变运动节奏的我，成了输家。
正确的做法是，像今年第一次杀入 NBA 总决赛的小牛队的球员东契奇一样，无论遇到矮小的后卫，还是高大的中锋，他始终不紧不慢，以不变的速率运球、突破、投篮。所以，想要在竞技场上稳住自己的节奏，一方面需要实力和自信，另一方面，不跟随对手的优势，以不变应万变才是王道。
我喜欢这档叫做“我如何写作”的播客的内容，可是，我不能忍受主持人的说话方式。
简单来说，他完全没有固定的节奏。当遇到说话温柔的女嘉宾时，主持人也会变得温柔感性。遇到语速更快的硅谷创业者时，他又加快语速，试图与对方同步。如此这般，我不知道他这样不断变化说话方式，是为了迎合嘉宾，还是毫不自信？总之，一次两次之后，我只能放弃追更，只在特别感兴趣的嘉宾上节目时，才去听听。
在其他类型的谈话中也是一样，无论是公司开会，还是商务会面，如果一个人因为会议中某个更权威更强势的人，而改变自己的语气和语速，我立即会发现并觉得这个人很不自信。相对的，那些自始至终都气定神闲，或轻松写意般说话的人，会立即赢得我更多的印象分。
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昨天打开推特（X），一不留神，让 X 硬塞给我一条来自这个账号的消息。一般情况下我是不看推送消息的，昨天不知怎滴，心里防备不高，中招了。没想到，读完他的推文，让我大吃一惊。
推文说的是作者抖音买瑜伽课程遭遇盗版的事情，令我吃惊的是，他放上了两张月收入的贴图，其中今年1月的成交金额，有1800多万。顺藤摸瓜，我又看了看他的博客。除了一些生活片段之外，这位小哥还分享了自己最近开新号做直播的记录，看起来，一天直播俩小时，也能挣个大几千。尽管今天回忆起来，网络消息，真假难辨，不过昨天刚刚看到的时候，的确令我大吃一惊。我没有看过抖音，虽然经常听说“带货”的火爆，只是没有想到，一天下来，可以赚这么多钱。
下意识的，我立即将自己与这位小哥比较，感叹自己做的也是创意工作，从收入来看，却有天壤之别。于是，也萌生了要去做做短视频，或者直播的念头。甚至一度幻想，如果全职去做，会不会也有挣大钱的机会？
如果你是我，你会有同样的冲动吗？我猜想你和我一样，也问过自己，到底应该坚持朝九晚五，还是选择全职创业？其实，这就是平均斯坦和极端斯坦的选择。塔勒布在他的《黑天鹅》里，给出过建议。
先让我们看看，什么是平均斯坦的工作，和极端斯坦的工作。
平均斯坦意味着平均，稳定，可以预测。如同朝九晚五的工作，收入和职业发展是可以预测的，尽管上有天花板，做不到月入千万，但往下也有地板保底，大部分人的打工收入，都在一个可预见的区间波动。
而极端斯坦，意味着不可预测。上不封顶，下不保底是它的特点，对应的是创意工作和自由职业。在极端斯坦里，你只有成王败寇两种可能。要么，活下来，赚取99%的流量和赏金（比如瑜伽教程界的第一名）。要么，你变成分母，白白耗费了光阴，一事无成。
塔勒布的建议是：
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JR 七年期期末考试成绩出来了，班级排名19，年级排名20，创了进入初中以来的历史新高（过去两年大大小小考试从未进入前20）。从分数来看，有惊喜也有意外。惊喜的是数学和英语都大幅提前，意外是一向稳定发挥的语文，考了个历史最低分（67）。如果不是语文拉垮，可以进入前十。
你没猜错，接下来我要讲讲这三门为什么考得好，为什么考得不好。请先别打哈欠，因为过去半个学期，我和 JR 做出的改变，不是做加法，刷更多的题，而是做减法，做更少的课外题。如果你家也有学龄儿童（或即将有，打算有），接下来我要说的方法，可能只会从我这里听到（因为我也没有想到）。
JR 的英文成绩94.5，班级第6（由于在重点班，差不多也是年级第6），只错了两个比较难的单词首字母填空，外加作文扣了两分。刚考完时，他觉得卷子难，考砸了，没想到成绩出来，出乎意料的好。
还记得我在4月时写的那篇《学英语的三种方式》吗？里面提到了从这学期开始，我让 JR 每天晚上都要做三件事（我们家称之为“英语三件套”），这个习惯养成之后，JR 坚持了一个学期，成绩也从上面图片可以看出来，每一次考试都稳定上升。
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2015年，Maria Popva 曾在 Tim Ferriss 的播客里回复了八个来自读者的提问，我把她的回答整理成这篇博客。（这个系列前两篇：之一，之二）
由于内容十分精彩，我就不浪费你的时间，直接进入正文。以“happy：”开始的段落，是我的看法。
根据你现在的知识，你会给一个完全初学者关于开始写博客什么建议呢？
为自己写作。如果你想创造一些有意义和令人满足的东西，一些持久并能与人交流的东西，那么有一个看似反常但确实非常必要的事情，那就是你不能为别人写作。一旦你开始为所谓的观众写作，这同样适用于播客、电影制作、摄影、舞蹈和任何创意领域。
一旦你开始为了观众而做，你就已经输掉了长期的游戏。因为创造一些在长时间内有回报且可持续的东西，最重要的是要保持自己对它的兴趣。而这当然需要你只做那些你自己感兴趣并能激发你热情的事情。我认为成为有趣的关键是对那些兴趣充满热情。这种热情是会传染的。
这才是让人们阅读你的作品并不断回来的原因。顺便说一句，这应该而且只能是你自己愿意不断回到你的工作、你的创作的副产品。因为如果你为了别人而创作，试图预测他们会对什么感兴趣，并试图迎合那些期望，你很快就会对它产生怨恨并变得愤世嫉俗。而这种怨恨总是会在作品中显现出来的。
happy：如果你赶时间，读完这一段，就够了，可以关掉这个网页了。上面的答案适用于一切形式的创造，我特别喜欢加粗的那句：I think the key to being interesting is being interested and enthusiastic about those interests.
在任何特定领域中，成就卓越的人最显著的特征是什么？
日复一日地坚持，不论心理和情绪状况如何。如果你看任何伟大艺术家或作家的日记，我读了很多这些日记，无论他们感受到什么，他们仍然每天坚持出现在工作面前。他们仍然面对空白的纸张、空白的画布、崭新的胶卷，并做他们的事。而这种执着实际上是一种对工作的深深爱，一种为了感到活着而必须去工作的深切需求。谋生只是这种需求的副产品。
所以，如果你在寻找成功的公式，我认为我们能找到的最接近的答案是，由对工作的深深爱推动的持续性。
happy：热爱+不持续 = 普通人。热爱+持续 = 普通艺术家。热爱+高强度的持续 = 一流艺术家。
你可能已经阅读并理解了《脑内拾穗(Brain Pickings)》中分享的所有智慧和知识。你觉得你已经成为你想成为的人了吗？如果没有，是什么阻止了你？
我认为我还没有成为我想成为的人，在这一刻我可能已经成为了我想成为的人，但不是最终意义上的。而阻止我成为我想成为的人是什么呢？从某种程度上说，我所做的一切都是为了避免自己陷入已经达到目标、已经成为一个静态且自满的最终自我的错觉。所以，阻止我的正是推动我前进的东西。
我认为，对于我们所有人来说，如果我们对个人成长和这种终生的自我成长过程是认真的，这也是一样的。
happy：我记得曾经有人说我的观点总是自相矛盾。阅读和写作的目的，对于我和 Maria 来说，就是自我进化。如果没有成长和变化，才是不正常的。
你如何决定要阅读什么以及先阅读什么？什么因素会让你觉得某些东西不值得阅读？
对我来说，这是一本能照亮某些生活方面的书，无论大小。这样的书会让你觉得自己对在这里的目的有了更好的理解，或者对内在或外在世界的某些方面有了更多的欣赏，理想情况下，两者兼而有之。至于阅读的顺序，很大程度上取决于我在想什么，我在生活中经历了什么，我试图理解什么。我阅读是为了理解生活，写作只是阅读的记录。
因此，心情、生活事件、季节、月份、一天中的时间，这些都可能对我在特定时刻选择阅读的东西产生影响。但是，重要的是，它必须回答这个问题：我如何在当下和长远来看，使我的生活变得更好、更丰富。
happy：选书的过程和我一样，从喜欢的作者、书、文章里，找到她们提到过的引用过的，或者推荐的书。我们选书的标准也一致，读那些让我变得更幸福的书。
你反复参考的文本是什么？你多次阅读并且阅读最多的书是什么？
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跟你说个有趣的事儿，昨天为了在播客节目里举例说明在一门技能上取得成就，需要多么高强度的投入，我想到了拿 Maria Popova 举例，于是我问 ai（Perplexity），Maria 每周工作多少小时，读多少书，没想到，它的回答引用了一篇我都不记得自己写过的博客文章。令我感叹的是，我感兴趣的人和事，有时中文世界里只有我在关注。
另外，为什么我要研究 Maria Popova，或 John Gruber，或 Doomberg 这些博客作者呢？因为如果我想写好博客，自然应该向顶尖的选手学习呀。而这些一流的博客高手们里，写作方式和主题，和我最像的，就是 Maria 了。最近无意中读到一份2012年的采访，了解到了更多关于 Maria 的创作故事，于是，我想把这些新的想法，写成第二篇关于她的博客（第一篇在这里）。至于为什么要写给你看，因为做好一件事情，和做好每件事情，背后的因素都是相通的。
在上一篇里，我提到过 Maria 每周工作超过400个小时，阅读12到15本书，每天读数百篇博客文章，写一篇长文，和一篇短文，还要维护自己的社交账户。正是因为她每天坚持健身，才能实现如此高强度的工作，文章开头就提到：
在一个寒冷的星期六早上，玛丽亚·波波娃准时在9:30溜出她在布鲁克林的公寓，匆匆下了几级台阶，走进一个小地下室健身房……她是个习惯极其严格的人，每天早晨都会锻炼身体。今天早上，她先做20个引体向上，再做50个俯卧撑，然后进行一系列的平板支撑和拉伸运动。
Maria 出生在东欧国家保加利亚，读书时，她就是个业余的健身和举重爱好者。我和 JR 开玩笑说，Maria 有着壮硕的肩膀，只有如此强悍的身体和意志，才能以超乎常人的方式创作。
和我边散步边听播客一样，Maria 还在健身时，就开启了一天的阅读。
一旦开始使用椭圆机，她就开始疯狂地在一本1976年出版的冷门书《创造力问题》（亚马逊销售排名：一百万名以上）上划重点，并在她的iPad上查看RSS订阅源。
没有想到的是，她在写作时，也不让身体闲着：
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网络时代，若非有条件天天见面，如何和你在意的人保持联系？
我有一个微信群，加我一共三个男生，都是前同事关系，按理说同性之间没啥好聊的，况且，人们常说，同事不可能成为朋友。可是，这个群存在了十几年，至今保持活跃，我们三人遇到高兴的事情，困难的事情，抱怨的事情，都会在群里唠叨几句。虽然不频繁，偶尔也会约着一起吃烧烤喝啤酒。
到底是什么原因，让我们三个男生维系这么长久的感情呢？群里除了我，另外两个人分别叫 Michael 和 Billy，19年前，我们三个单身汉刚刚来到上海，碰巧加入了一个刚刚成立的美国公司的上海办公室，又碰巧，这家公司的主要部门里，只有我们三个男性员工。尽管11年前我们先后都离开了这家公司，但一起共事的10年，恰好是我们成家立业，从男生升级到丈夫，再升级到爸爸的10年。这段共同经历，是我们感情的基础，我想，也是我们一直保持联系的原因之一。
原因之二，我想说的是，有感情基础，不一定能保持活络。看看你手机里的同学群、亲友群、同事群，这些人都算得上有感情基础对吧，可每天有人说话的群，有几个？我微信里就两个，包括这个三人群。其中主要的原因，是 Michael 每天都会主动发送信息到群里。有时是出差见闻，有时是他的带娃经历，有时（比如昨晚刚发的），是一些网络视频或段子。
当我们有空看手机时，总会回应一下 Michael 发来的消息。久而久之，我和 Billy 尽管不学他发段子，也习惯在群里报告自己的近况，或者遇到困难时，让其他两人帮忙出谋划策。就是这样，因为 Michael 的主动，我们三人的关系，维持了20年，可能还将维持更久。
今天学到一个词，叫做“捡石子（peddling）“，恰好说的就是 Michael 所做的事情。
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从未见过经营良好的企业。没有一次。最好的企业也只是经营得一般。
所有企业都松散地运作，充满混乱，只是有些碰巧赚钱而已。
写这篇帖子，为了纪念刚刚周岁的 Kele Media LLC。去年注册这家公司，为了开通一个 Stripe 账户，然后在 kele.me 上提供会员服务。
一年过去，会员生意做的不温不火，对于未来，我也没有清晰的计划。
好在，一些伟大的公司，起初也都摸着石头过河，比如：
任天堂诞生于1889年，而现代的任天堂公司（Yamammuchi Nintendo & Co., LTD）则是在近五十年后的1933年成立的。它花了四十年的时间卖扑克牌，然后又花了十年时间作为电子产品的经销商，在推出第一款电子硬件之前。
乐高集团始于1932年的一个丹麦工坊；花了他们26年的时间，直到技术、迭代和运气的交汇将他们引向了我们现在称之为乐高的产品。（抱歉——是一个乐高积木。）
耐克花了八年的时间只是重新销售（字面意义上的，不是比喻）鬼冢虎鞋子给美国观众。
盖茨和艾伦经营微软时，基本上是作为一个自由职业者公司度过了八年时间，才在1978年赢得了第一个大的合同，并花了另外两年时间才转化为MSDOS。
以及，YouTube 一开始只是一个交友网站，首页看起来很山寨：
Airbnb 倒是从创始之初就找对了方向（原来 bnb = bed & breakfast）：
经营 Kele Media 几乎没有成本（除了我的时间），所以，维持下去并不困难。也许在10年，20年之后，它会变成一家知名公司，也说不定。
如果给你5分钟时间，面对100个新同事介绍自己，你会说些什么？
这是我最近接到的一个挑战，下个月的公司大会上，要给兄弟公司全体同事做一个5分钟的自我介绍。没有要求，没有模板，自由发挥。
经过几天的酝酿，尽管还没决定具体说些什么，不过已经找到了方向。在这里写出来，如果你以后遇到类似的挑战，也可以参考。
如果不知道什么是正确的自我介绍，先来看看什么是错误的版本。
David Perell 有次被邀请参加一个亿万富翁的家宴，他做了一个自认为很棒的自我介绍（链接）：
大家都特地飞过来参加晚宴，桌子对面坐着一位我从小就非常崇拜的奥运选手。我们依次进行自我介绍，轮到我时，我感到非常紧张，并且真的很想好好介绍自己。
然后我稍微挺起胸膛，开始讲述我的职业。我心想，我一定会讲得很棒，大家一定会喜欢。晚餐结束后，我们一起回到我的公寓，我的朋友对我说：“你刚才表现得糟透了。”
他说，那是一个糟糕的自我介绍。我说：“你在说什么？每个字都讲到了重点，我甚至还准备了一些金句，表现得很好啊。”
他说：“不，你只是试图让自己听起来很厉害。在那种场合，你应该讲一个有趣的故事或者开个玩笑，轻松一下气氛。你做的完全是错误的。”
显然，刻意表现自己，是错误的自我介绍。
因为，如果你已经成功，淡定才是自信的表现。你不需要在这种场合去证明或炫耀自己。对于自己的成就，只会轻描淡写，一笔带过。如果你并没有成功，过分地展示自己，只会让人觉得你不自信。不如只是调侃一下自己，或者讲一个有趣的故事，让人加深对你的印象。
从上面的例子，我知道了不能过于一本正经，也不要去炫耀自己的成绩（恰好我没有什么成绩拿来炫耀）。接下来我要思考的问题是，听众想知道关于我的什么方面？
这又是一个很无解的问题，不过我们同样可以反过来问，人们不想知道什么？
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