昨晚睡前完成了 Todoist 里的一个任务：“和 JR 聊聊关于别人的肯定”。

起因是这学期以来，他越来越多和我们说关于班主任老师对他的喜欢，时常还给我们展示老师送给他的小礼物，逐渐的，我察觉出10岁左右的他，特别需要别人对于他的肯定。前天晚上吃饭时，再次准备给我们秀出老师奖励他的小礼物时，我眉头一皱，说了句“你不要总是……”，话还没说完，他听出了我的不高兴，也没有再继续说下去。

我的不耐心又发作了，事后自然是觉得愧疚，于是提醒自己今天一定要和他道歉，并说说为什么他不用太在意别人的肯定。

我是这么告诉他的，我们每个人都会在意别人对我们的看法，这是无法避免的事情，我活了半辈子，到现在还是在意别人的评价。但我们应该知道，太过在意别人的评价，会把对于自己的判断的权力拱手让人，别人可以出于善意的，恶意的，有心的，无心的话语随意影响我们的心情甚至是自我肯定，这是非常危险的一件事。

我们应该在意别人的好评，它会给我们温暖和力量，我们也应该在意别人对于我们的批评，因为它可以提醒我们的错误，告知我们的盲区，指引我们修正。但我们更应该有对自己的判断：我的学习能力如何？我的毅力如何？我的外貌如何？我的亲和力如何？我的优点缺点是什么？我需要做什么事不需要做什么事？等等这些问题，可能有些我们并不是十分明确，需要不断的经历和思考才能更加清晰，但我们要做的，是建立自己对于自己的判断，然后无论是好是坏，去接受那样的自己。

只有这样，当外界继续给与我们评价时（这个无法回避），我们才能微笑的去面对它们，接受它们，把它们放到“自我”的一旁，不让它们去影响和改变那个“自我”。我告诉 JR，当你知道你是谁，你想要什么，就不再需要别人的肯定，也不会介意别人的批评。我知道这很难，我也做不到，但至少这是我们的目标。

他能理解，我的任务完成，看了会书，安心的睡觉了。