当你选择下一份工作，下一个项目，下一个爱好时，有没有什么标准？

Tim Ferriss 有五个步骤，我觉得最重要的，是这第五步。

最后一个……随着年龄增长学到的：“增加能量，减少能量”

做这件事会给我能量，还是耗尽我的能量？

如果某事消耗能量，你可能不会有足够的热情或耐力来取得很好的结果。

此外，他做一些事情（比如射箭），因为它们给他能量，即使这不是他的主要项目。这似乎是浪费时间，但他正在把自己的电池充电到100%，然后他可以将电池电量用于其他事情。

所以问任何活动一个很好的问题是：“这会给我的电池充电还是耗尽它？”这将帮助你避免那些“看起来不错，但实际上是净耗损（net draining）”的事情，而倾向于一些“看起来奇怪/随机，但是净积极（net positive）”的事情。

阅读和写博客带给我能量，看来我的选择没错。