犹豫，踌躇，选择困难症，我们耗费大量时间用来做各种决定。

每周150分钟，这是平均每个人用来决定吃什么花的时间。
每周90到115分钟，用来决定穿什么。
每周50分钟，用来决定在 Netflix 上看什么。（很有可能最后什么都没看）
仅仅这三项，一年加起来就有250到275个小时，周而复始地被浪费掉。

感谢统计数字，我们可以看出，选择更多，导致不必要的额外时间成本越来越多。如何减少我们的决策次数，缩短决策时间，变成了一个关于提升个人效率的重要话题。

我的方法有三个：

减少选项：如果衣服太多，以后就少买一点，只买最喜欢的。一方面可选项变少，另一方面，如果剩下的全是自己喜欢的，不需要思考，随便拿一件就可以。这也是「我的消费观」里提到的，为什么我会买最贵的那个的原因。

制定原则：下次打开 Netflix，与其挑三拣四，翻边新片老片，不如和自己约定，从首页推荐的第一步影片开始，问自己，如果全世界只剩下这一部电影，我看不看？如果答案是肯定的，就不要再继续浏览。类似这样重复出现的难题，我们都可以给自己制定一个规则。

提前计划：本周是我开始提前在日历上做好一周计划的第二周，我会把接下来7天，从醒来到入睡的所有时间，都 Time Blocking 起来。无论是工作，学习还是创作，陪伴家人，为所有事情都预留好时间，包括娱乐。这样一来，再也不需要担心忘记什么事情，以及花时间安排处理灵活事项的执行时间。

减少决策时间的好处不仅仅是更有效率，精神压力也会随之减少。
至于如何决策，那又是另一个更困难的问题了。