“我只想知道我将在哪里死去，这样我将永远不会去那里。” - 查理芒格

你有没有在担心什么？我有，我相信你也有😂。再怎么神经大条的人，也会有害怕失去的事情，因为担心是刻在人类基因里的机制。那么，担心有用吗？以前的我，认为担心没有用，我需要减少和克服自己的担心。

一种常见的说法是，担心无法改变什么，担心是对未知的恐惧，所以我们不用担心。另一种说法是，根据墨菲定律，“面包落地的时候，永远是抹黃油的一面着地。”只要你在担心一件事出错，那么它就一定会出错。

可现实是真的是这样吗？现在的我发现，担心非但不是多余的，担心还可以改变结果。

担心可以帮助你防患未然，比如查理芒格和巴菲特都担心投资的风险。他们小心翼翼，把回避风险放在第一位，于是实现了数十年的财富增长。

担心还可以让你在担心的事情上改进，从而获得好的结果。如果你感觉到自己实力不足，担心不能通过英语考级，你会因为担心而抓紧时间复习，最后（很可能）通过考试。

亲爱的，担心的你，是安全的。因为你在因为担心而采取行动。

如果担心失业，你会加倍努力，所以不会失业。

如果担心亏损，你会谨慎小心，所以不会亏损。

如果担心失恋，你会全心投入，所以不会失恋。

真的风险，来自于自负、无心和漠然。当你觉得一切美好都是应该发生的时候，风险会在不经意间来临。而谦虚的你，担心的你，努力的你，是 ok 的。

如果把决策看成一场战斗，思维方式就是可供你选择的武器。你的思维方式越多，越能做出正确的决策。

Gurwinder 收集了四十个有用的思维方式，我想分享其中这七个给你。

1. 彼得原理。在企业或政府等等级制度中，人们会得到晋升，直到她们开始表现得很糟糕，这时她们会留在这个位置上。因此，世界上到处都是工作能力差的人。换句话说，人们会一直升职直到她们不能胜任目前的工作，所以世界充满了不能胜任自己工作的人。
2. 琐碎法则。如果一家公司需要一个核反应堆和一个自行车棚。很少有工人了解反应堆，但所有人都了解车棚，所以车棚成为辩论的焦点，因为每个人都试图制定她们的愿景。需要最少关注的项目往往得到最多的关注。换句话说，人们倾向于讨论她们懂的话题，搁置她们不懂的话题，所以更重要的议题往往被忽略。
3. 布兰多里尼法则（又称废话不对称原则）。驳斥胡说八道比制造胡说八道需要更多的能量。因此，世界上充满了未经反驳的胡说八道。这种现象在社交媒体上尤为突出。
4. 信息-行动比率。有用信息的标志是它能使我们采取不同的行动。我们所消费的大多数信息并不能使我们采取不同的行动；我们只是像牛一样被动地吃着信息，然后再把它排泄出去而不被消化。怎么办？停止无意识的滚动，寻找能改变你的信息。
5. 倾斜的风车。网上的陌生人并不了解你；她们所拥有的只是对你的一些模糊印象，这些印象太微不足道，只能形成一个幻象。因此，当她们攻击 "你 "时，她们实际上只是在攻击她们自己的想象力。没有必要针对她们，不要把她们说的话往心里去。
6. 人类的原则。每一个人都和你一样，如果你是她们（处于她们的环境，经历她们所经历的），你就会成为她们。这包括你的政治对手。因此，与其把她们斥为邪恶或愚蠢，不如寻求了解导致她们得出结论的情况。用我的话说，你处于对方的环境时你就是对方，每个人都一样，我们需要共情和理解。
7. 空洞的名字。我们往往因为一个概念有个名字，就相信它是真实的。但世界上充满了不真实的东西的名字（例如蝙蝠侠）。因此，如果它只有一个名字，我们应该首先假设它并不是真实的（包括这篇大文章中的每个概念！）。

最后一条说得很对不是吗？没有什么思维方式是通用的、万能的。这也是我们需要学习更多思维方式的原因。

推荐两个我喜欢听的，一人主持的英文播客。

第一个，Founders

官方介绍：向历史上最伟大的企业家学习。每周我都会阅读一位企业家的传记，找到你可以在工作中使用的想法。

每一期 Founders 都会介绍一个企业家、艺术家或运动员，已经发布了292期。我喜欢 Founders，因为主持人不仅浓缩传记中的想法，还会融会贯通，将许多名人共通的思维方式串联起来，每一期都能让我有所收获。主持人 David Senra 也通过这个播客结识了许多厉害的人，甚至被邀请和他在播客讲述过的亿万富翁 Sam Zell 共进午餐。

第二个，Nudge

官方介绍：你是否注意到最小的变化可以产生最大的影响？在Nudge节目中，你会学到有证据支持的简单技巧，帮助你改掉坏习惯，获得加薪，并发展业务。每个20分钟的小节目都包含了受人尊敬的企业家和行为科学家的实用建议。

Nudge 这个词的意思是，通过难以察觉的改变，提供心理暗示，以达到影响别人的目的。我从 Nudge 学到了许多其他地方学不到的创作以及营销技巧。比如 MrBeast 的那一期，主持人列举了许多 Mr Beast 制作视频时常用的心理暗示技巧，令我大开眼界。如果是入门的话，不妨听听乔布斯的这两期。你会发现，原来乔布斯说话做事，都有它们背后的目的。

由于这两个播客都只有一个人讲述，他们无法借助嘉宾的人气获得额外关注。但由于主持人的专注和投入，这两个播客都打响了不小的知名度。如果你用心去听，就能感受到他们花了多少功夫在上面。

当我们离源头越远，丢失的信息越多。

音乐制作人 Rick Rubin 的新书 The Creative Act 里提到艺术家不愿意用耳机听音乐：

耳机创造了一种幻觉，欺骗你的感官，让你相信你听到了音乐所提供的一切。许多艺术家拒绝在工作室使用耳机，因为它是真实世界听觉体验的一个糟糕的复制品。当使用扬声器时，我们更接近房间里的乐器声，我们的身体沉浸在一个完整的振动声谱中。

当我们用耳机听音乐，不仅看不到乐手演奏时的样子，也感受不到音量带来的震动。无论多么高级的耳机，也无法复现现场演奏给你身体带来震撼。

吃东西也一样。我在上期快乐三十分里提到了 Dr Zach Bush 的观点，当我们看不到、摸不到我们所吃的食物的源头时，无论是蔬菜还是鸡鸭鱼肉，我们摄入的营养是不完整的。如果我们只是购买和加工切割好的鸡肉，保鲜膜分装好的蔬菜，动植物原始的细菌和真菌无法进入我们体内。我们与大自然隔绝开来，这种隔绝，是人类疾病的根源。

丢失的信息还发生在更多场景。当我们隔着屏幕和人聊天时，丢失了对方的音容笑貌。当我们通过流言蜚语解读新闻时，丢失了事物的客观。当我们阅读翻译后的书籍时，丢失了原作的模糊。当我们向 GPT 寻求答案时，丢失了信息的源头和多样性。

我有一个习惯，尽量不买塑料做成的东西。我觉得它们廉价、加工程度太高、离自然太远。同样的，那些丢失越多信息的东西，给我的塑料感就越强。袋装食品有塑料感，图书概要有塑料感，速通攻略有塑料感。

使用“塑料感”太强的东西，我们丢失的不仅仅是信息，还有健康和灵魂。

距离我上一次发布博客，已经过去了27天。说好的每天更新，怎么就变成月更了呢？

昨晚有位朋友私信问我，用什么工具写作，如何发布到不同的平台。简单回复后，他似乎并不满意。他说，“我还是想找一个可以完美输出多平台的工具。”看到这句话，本来就在埋怨自己太久不动笔的我，脱口而出说道：“这些都不重要。”

不仅仅是工具和格式不重要，我们读什么想什么，有没有好点子，也不重要。这段时间，我并没有停止阅读和思考，也没有停止记录可以写作的点子。然而，我停止写作和发布，出于另外的原因。我的写作障碍（writer's block），其实是害怕发布。

Tim Stoddart 的这句话说到了我的心坎里：

我不是在遭受"写作障碍"。我是在遭受“发布障碍”。我遭受的是把自己公布在外面，接受审查和评判的恐惧。这并不是说我无话可说，而是我认为我要说的东西并不好。

当读者愈多，我愈谨小慎微。当之前的文章愈受欢迎，我愈害怕让人失望（实际上没有人在意）。所以，对于写博客这件事，最重要的是克服发布时的恐惧。

我该怎么做呢？今年还剩305天，我打算给自己放假5天，其余时间，每天发布一篇博客。也就是说从现在到年底，我将写300篇博客。当我告诉自己，每天都需要发布，我不用再考虑是否有好点子，不用害怕人们是否喜欢。我的目标变得清晰简单，那就是写和发布。这是我曾经实践过的，克服恐惧的好办法。

也许有人倾向于品质重于数量（quality>quantity），可是对我来说，我的品质就是我发布的数量。

因为，只有当我不断发布，我才能不断发布。