当我们离源头越远，丢失的信息越多。

音乐制作人 Rick Rubin 的新书 The Creative Act 里提到艺术家不愿意用耳机听音乐：

耳机创造了一种幻觉，欺骗你的感官，让你相信你听到了音乐所提供的一切。许多艺术家拒绝在工作室使用耳机，因为它是真实世界听觉体验的一个糟糕的复制品。当使用扬声器时，我们更接近房间里的乐器声，我们的身体沉浸在一个完整的振动声谱中。

当我们用耳机听音乐，不仅看不到乐手演奏时的样子，也感受不到音量带来的震动。无论多么高级的耳机，也无法复现现场演奏给你身体带来震撼。

吃东西也一样。我在上期快乐三十分里提到了 Dr Zach Bush 的观点，当我们看不到、摸不到我们所吃的食物的源头时，无论是蔬菜还是鸡鸭鱼肉，我们摄入的营养是不完整的。如果我们只是购买和加工切割好的鸡肉，保鲜膜分装好的蔬菜，动植物原始的细菌和真菌无法进入我们体内。我们与大自然隔绝开来，这种隔绝，是人类疾病的根源。

丢失的信息还发生在更多场景。当我们隔着屏幕和人聊天时，丢失了对方的音容笑貌。当我们通过流言蜚语解读新闻时，丢失了事物的客观。当我们阅读翻译后的书籍时，丢失了原作的模糊。当我们向 GPT 寻求答案时，丢失了信息的源头和多样性。

我有一个习惯，尽量不买塑料做成的东西。我觉得它们廉价、加工程度太高、离自然太远。同样的，那些丢失越多信息的东西，给我的塑料感就越强。袋装食品有塑料感，图书概要有塑料感，速通攻略有塑料感。

使用“塑料感”太强的东西，我们丢失的不仅仅是信息，还有健康和灵魂。