每个人都有一个用来盛放负面情绪的水桶，每当我们面对来自人际关系的压力、愤怒、失望和不安，桶里的苦水便会一点一滴的积攒，直到溢出来，那时我们会变得失去冷静，使人际关系变得很不稳定。

有的人水桶很浅，敏感多疑，他们需要反省自己为什么这么容易被激怒，他们的不安和压力到底来自于哪里。

有的人水桶很深，喜怒不形于色，他们更需要及时与其他人坦诚相待，因为他们的爆发，会比平常人来的更让人吃惊。

无论我们的水桶是哪一种，都应该积极地同那些让我们感受到压力的人沟通，及时地倾倒出水桶里的水，不要等到它承受不了。

我们管理水桶的方式，影响着我们的幸福和成功。