停止设定年度目标

你完成了多少去年写下的2021年目标?

我印象中很少给自己写年度目标,但只要我列了,统统完不成。和往常一样,我去年也没有给自己定目标。没想到的是,跨入40岁的第一年,成为了人生中最多产出的一年:

  • 超过300篇blog
  • 超过50期 newsletter
  • 每周更新一期 BTS 播客
  • 每天4小时阅读,超过1600个收藏
  • 发布happy project,happy collection
  • 不计其数的每周笔记,文章推荐,好书要点等等收费内容

以上这些成果,从来不在我的任何目标之内。我只是在一开始告诉自己,试着每天写一篇blog;每周录一期播客;整理自己的笔记,分享给喜欢我的读者。神奇的是,一旦持续这么做了一段时间之后,它们变得理所当然,毫不费力了。

当我们写下目标时会产生一个美好的幻想,幻想一年后的自己可以达成多了不起的成就,变得多么健康,有才华,但大多时候,我们没有一个与目标匹配的每天可以执行的计划。随着日子一天天的度过,那些目标自然从美梦逐渐变成另自己气馁和懊悔的噩梦。

所以,与其写下一年后要达成的目标,不如列出下一周可以执行的计划。一个符合你长远目标的,同时又是可以执行,可以达成的,可以调整的计划。

如果你想瘦身,试着从下周起不吃甜食。
如果你想学英语,试着每天花5分钟背单词。
如果你想提高演讲能力,试着拿起话筒,录下生活中一件小事。

忘掉设定年度目标这件事,如果你迫切的想变成更好的自己,写出自己需要做的事情,从明天就开始执行。如果太难,就做的更少,时间更短,如果太简单,就挑战下一个等级。

如果一定要写目标,那就写:每天进步一点点吧。