今天是端午小长假后第一个工作日。我和往常一样，早上六点半起床，按部就班地度过一个上午，在午后一点开始下午的工作。

在上午这段时间里，我使用了许多数字工具和方法，如果你感兴趣的话，请接着往下看。

6:30 起床

我睡前不看手机，也不带手机进卧室。所以，从起床到出门这段时间里，我也不碰手机。我会抓紧时间洗漱，穿上前一晚准备好的衣物，和家人讲讲话，然后在半小时内出门。对了，为了控制体重和节省时间，我不吃早餐。

7:00 通勤

• Audible。出门的那一刻开始，我就戴上了 AirPods Pro 降噪耳机，打开 Audible app，开始听有声书。最近在听的，是 David Brooks 写的 How to know a person。
• Airpods pro。这是我购买的第二副 pro 降噪耳机。我用它听音乐、听播客、打电话、甚至干脆只是用来隔音。由于使用率极高，它也成了我手上性价比最高的数码产品。对了，通勤时间里，我也几乎不看手机。

7:30 日记

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