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选择增加能量的事

当你选择下一份工作,下一个项目,下一个爱好时,有没有什么标准?

Tim Ferriss 有五个步骤,我觉得最重要的,是这第五步。

最后一个……随着年龄增长学到的:“增加能量,减少能量”

做这件事会给我能量,还是耗尽我的能量?

如果某事消耗能量,你可能不会有足够的热情或耐力来取得很好的结果。

此外,他做一些事情(比如射箭),因为它们给他能量,即使这不是他的主要项目。这似乎是浪费时间,但他正在把自己的电池充电到100%,然后他可以将电池电量用于其他事情。

所以问任何活动一个很好的问题是:“这会给我的电池充电还是耗尽它?”这将帮助你避免那些“看起来不错,但实际上是净耗损(net draining)”的事情,而倾向于一些“看起来奇怪/随机,但是净积极(net positive)”的事情。

阅读和写博客带给我能量,看来我的选择没错。