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什么是幸福

什么是幸福,这是个千人千面的话题,如果让我定义,幸福是持续的快乐。那究竟什么事情是幸福呢?或者说我们怎么样才能获得幸福呢?

找不到什么是幸福的话,不妨先来看看什么不是幸福。 继续阅读

情感水桶

每个人都有一个用来盛放负面情绪的水桶,每当我们面对来自人际关系的压力、愤怒、失望和不安,桶里的苦水便会一点一滴的积攒,直到溢出来,那时我们会变得失去冷静,使人际关系变得很不稳定。

有的人水桶很浅,敏感多疑,他们需要反省自己为什么这么容易被激怒,他们的不安和压力到底来自于哪里。

有的人水桶很深,喜怒不形于色,他们更需要及时与其他人坦诚相待,因为他们的爆发,会比平常人来的更让人吃惊。 继续阅读

享受过程

现在是晚上7点07分,我正在一边给 JR 报听写,一边敲这篇博客。

我之前写过一些小短文,还有些库存可以用来凑数,不过在连续写了50几天后,我渐渐有点喜欢上了这每天一篇的创作压力,很享受在自己感兴趣的话题和资讯里冲浪并找到那些有启发有共鸣的东西,分享给读者。所以从来没有动用过那些“库存”,哪怕晚上再晚也要把这件事做好。 继续阅读