会讲故事很重要，无论是朋友聚会暖场还是给孩子讲故事，抑或是专业写作，都需要用到这项能力。

所以我一直很关注这方面的内容。

Storyworthy 是一本关于讲故事的畅销书。作者是播客主也是讲故事大赛的长期冠军，书中讲到的以下要点对我来说都很新鲜，相信对普通人提升讲故事的能力都有帮助。

好的故事必须要包含某种改变，无论是关于人，或事

• 故事的主角最好就是你，因为人们想知道发生在你身上的故事而不是你朋友的故事
• 如果一定需要讲别人的故事，也要确保从你的观点出发，讲出自己的感受

故事不要包含提前准备好的修饰或铺陈

• 讲述时不要有太多夸张的肢体语言，因为听众不想看表演，只想听故事
• 他们想听你未经加工的原始经验，想感受你发自内心的语言

所有故事的核心都是一个发生在某人身上的5秒钟的转变

• 你的目标就是把这5秒钟的瞬间交代的越清楚越好
• 这个转变需要让人理解，人们更能被自己有过的类似经历所打动

从你故事的结局来找到开头

• 当5秒钟的转变发生后，需要尽快的结束故事
• 找到你故事的结尾，然后用完全相反的情节作为开头

一些该做和不该做的

• 多描述体验和感受，让听众有沉浸感
• 不要问听众问题，这样会让他们思考，而忘记你的故事
• 不要与听众对话，这样会让他们从你故事里跳脱出来
• 不要说脏话和粗鲁的语言