2019年年中,职业生涯最大的两个挑战突然一齐降临到我身上,它们分别来自我的两个客户,两笔生意上有争议的纠葛,公司可能因此遭受上千万人民币的损失。这两件事,都需要我独自一人去处理。不得不承认,巨大压力曾经让我喘不过气。
不知是否出于本能反应,差不多从同一时间开始,我开始更多地阅读,思考,创作播客,视频,blog,把工作之外的时间排的满满的,将注意力转移到创作内容上来。我的生活也因此变得更加规律:早睡,禁食,长跑,精神状态比之前反而变的更好。
直到上周,这两件麻烦事终于以比较完美的结局收场,我并没有突然释怀的感觉,因为压力早就通过两年间有规律的做好每件小事,而释放掉了。反而,如果不是因为这两件大事,可能我的人生还是之前一尘不变的老样子,我不太愿意回去的样子。
当大事来临时,我们可以选择被它吓到,沉溺其中,让恐惧,焦虑占据自己。或者我们可以通过一些有规律的小事,将我们拉回美好的现实生活。我们可以每天散步,去喜爱的咖啡馆享受自己最喜欢的咖啡,和同学朋友们每周聚会,收集自己喜欢的香水,或是写一份 newsletter。
大事总会过去,无论结局好坏。
而我们可以一直埋头做我们的小事,度过它,并一直做下去。