练习失败

这里的失败是名词。

我们需要主动的去挑战自我,突破边际,练习失败,因为当我们搞砸事情,遭遇失败和挫折时,我们才能学到如何正确处理,如何避免再犯错。

上周在 happy project 里分享的「The Talent Code」这本书从生物角度解释了失败对于才能提升的重要性:

  • 所有的技巧和才能,都是来自于同一个生物机制:神经路径上的髓磷脂 的形成。髓磷脂越厚,对应动作的速度和精准度就越高
  • 犯错会刺激髓磷脂的生长,以此来提高才能
  • 只是重复做一件事不足以成长,你需要犯错
  • 所以我们要尝试我们能力之外的东西,需要突破自己的界限,然后犯错

如果我们没有勇气去挑战并失败,我们也不会有像样的成功

失败不光会提升我们的能力,也会增加我们的韧性(反脆弱性)。

如果我们不去练习失败,我们将只能在晴朗日子飞翔。

If we don’t practice failing, we can only safely fly on sunny days. – fs.blog