「快乐三十分」是由我一个人主持的一档分享想法的播客节目，我在这里分享一周里发现的，关于效率、健康和自我提升的好点子，每集三十分钟
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为什么一个人主持
一个人的好处：不用花时间去沟通节目，约录音时间，完全自由，没有负担。 有时我也会邀请嘉宾，另外还有一档跟 JR 一起主持的播客「父子大乱斗」。
更新频率
前20期跨度一年，而后又停更半年，从20年11月开始恢复周更。 一般在周四录音，周末发布。
节目 show notes
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